陈思安醒的时候，手里还拿着昨晚没看完的册子。

醒来后她也没继续看，今天是开启运动计划的第一天，可不能偷懒。

到一楼的时候，两人穿的是上次巡防队送来的由爆藤制作的黑灰色长袖套装。

主要考虑的是穿着防护服不方便伸展，但是只穿普通衣服出去，又有点担心异化物的突然袭击，而穿这套长袖套装就不用担心了。

两人简单拉伸过后，开始顺着东边田地的主路向边界线跑去。

李承业腿长加上作为高级元素战士身体素质高于融合师，一开始就比较轻松，为了等陈思安放慢速度后对他来说更是简单极了。

陈思安见此，让他按照自己的速度跑，不用特意等她，知道他担心自己的安全，还安抚他目前就在开荒点内，不会有太大危险。

如果他跟自己的速度，那就相当于没锻炼，白跑了。

李承业见此才快速跑走。

陈思安是在半路上遇到往回跑的李承业的。

她这会儿已经十分吃力了，感受了一下自己的状态，她也不强撑跑完全程，一步步来。

直接在和李承业碰头的位置掉头往回跑。

她到家的时候李承业已经要做好早餐了。

陈思安精疲力尽，不敢坐下，在简单拉伸过后，才坐下吃早餐。

才坐下她就被桌上出现的一个新饮品吸引了目光。

第67章 查星奶绿

他们用的杯子是基地配置的透明杯，这会儿桌上正摆着两杯带着浅绿色的天然奶，上面还放了查星叶嫩芽，看着十分美丽。

陈思安端起来抿了一口，立刻反应过来，里面不仅放了新鲜查星叶，还放了干查星叶。